對住在台灣首都的人來說，台北市的最高峰值得不只造訪一次，而這項挑戰正是最好的理由。七星山三進三出將這座山的三條登山步道串連成一條「痛並快樂著」的路線，讓你一次又一次地爬上山頂、再翻越而下。沿途壯麗的風景、冒著硫磺氣的噴氣孔，還有竹雞隨時可能來偷走你零食的真實風險，都在等著你。

這座形狀像地瓜的小山，海拔109公尺，高踞花蓮市之上，山間步道平緩交錯，沿途散布著休息點與昔日的軍事碉堡遺跡。這是一趟輕鬆愜意的漫步，沿途擁有多處絕佳眺望點，天氣晴朗時，早起的人還能欣賞到太陽從海面升起的美景。

這條木棧道蜿蜒穿越高雄壽山的珊瑚礁石灰岩地形，沿途悠閒自在的猴群，以及山丘過去作為軍事用地與水泥採石場的痕跡，都為健行增添了不少樂趣。稜線上多座涼亭提供免費茶水，還能眺望台灣海峽的壯闊景色。

這條環狀路線輕鬆好走,沿著金門西北岸一處昔日的海口而行,是賞鳥愛好者的天堂。如果你選在乾旱過後前來,說不定還能捕捉到那片因藻類滋生而聞名Instagram的粉紅魚塭美景。

這條穿過新竹縣北部的長距離、平坦馬路健行，對你的腿部不會構成太大考驗，但一定能讓你的眼睛和思想保持忙碌。祖先聖堂、放蕩的廟宇藝術、風乾農產品和西瓜堆積，從竹北的外圍一路排列到寧靜的關西小鎮。

這片夾在大安區與文山區之間的小森林，前身為軍事設施，如今已成為生態豐富的自然棲地，吸引台北的爬蟲愛好者與健行客前來與野生動物近距離相遇。本篇介紹的短程環狀路線，是夜間健行的絕佳選擇，沿途有大把機會與這裡的夜行性動物打上照面。

Mount Baimao is a mostly forested walk that saves its best for last with a dramatically exposed rocky ridge near the summit and sweeping views up Dajia River toward the hot spring town of Guguan.

台灣小百岳第九十座，是一段輕鬆愜意的短程漫步，途經檸檬園，沿著林蔭山脊緩緩而行。